donderdag 5 mei, Bevrijdingsdag 07.00-22.00 uur donderdag 26 mei, Hemelvaartsdag 07.00-16.00 uur* zondag 5 juni, 1ste Pinksterdag 08.30-16.00 uur* maandag 6 juni, 2e Pinksterdag 07.00-16.00 uur* maandag 6 juni Bodyshape light vervalt *normaal lesrooster

Openingstijden feestdagen mei/juni

Mark Slats, avonturier in hart en nieren en lid van Aerofit, heeft afgelopen week een uitzonderlijke prestatie geleverd: de insteek was 10 triathlons (Iron man) in 10 opeenvolgende dagen. Dit betekent: elke dag 3.86 km zwemmen 180.2 km fietsen en 42 km (hard)lopen. Helaas heeft Mark in de eerste dagen van deze Challenge een ongelukkige val met de fiets gemaakt waardoor hij een blessure aan zijn achillespees heeft opgelopen. Zijn achillespees was op dag 7 zo pijnlijk en gezwollen dat het lopen niet meer ging. Ondanks deze tegenslag heeft Mark besloten om toch door te gaan met het z

Lezing Mark Slats

Vanaf vrijdag 18 maart zal er om 09.00 uur een Bodybalance les op het rooster staan. Bodybalance is een programma van Les Mills. Bodybalance is dé les voor jou als je ervan houdt om sterker te worden, je core te trainen én meer flexibel te worden en dit op motiverende en inspirerende muziek. De les zal worden gegeven door Daisy. Daisy heeft een aantal keer ingevallen op zondagochtend voor Esmee en ze werd zeer enthousiast ontvangen. Welkom in ons team Daisy!

Nieuw op vrijdagochtend, Bodybalance met Daisy

De Aerofit Koffieweken  Omdat we al onze leden willen laten weten dat Aerofit de lekkerste koffie (en thee) van Wassenaar schenkt organiseren wij de “Aerofit Koffieweken”. Tijdens de Koffieweken kun je na je training genieten van een gratis kopje koffie of thee* van Peeze. Om iedereen de kans te geven om onze heerlijke koffie & thee te proeven hebben wij tijdens de “Aerofit Koffieweken” de volgende indeling gemaakt: - Week 18 (2 t/m 8 mei): na elke fitness/Milon/Synrgy training - Week 19 (9 t/m 15 mei): na elke Bodypump/Core/Bodyshape/Step/Boxing les

Laatste nieuws

Vanaf 1 februari is OsteoHolland, praktijk voor Osteopathie gevestigd binnen Aerofit. Thom Stoop en Sascha Bargi, beide voormalige fysiotherapeuten, hebben in het najaar van 2021 hun vervolgstudie Osteopathie (MSc.) met goed gevolg afgelegd.   Gratis spreekuur Wil jij weten of Osteopathie iets voor jou zou kunnen zijn? Maak dan een afspraak voor het gratis spreekuur op dinsdagochtend tussen 10.00-10.30 of op donderdag tussen 17.30-18.00. Deze afspraak kun je maken aan de receptie van Aerofit of bel 070-5119645.  

Osteopathie, haal meer uit je lijf!