Sport & Ontspanningsmassage

Pauline Baars heeft een eigen fysiotherapie praktijk binnen Aerofit. Tevens verzorgt zij sport- en ontspanningsmassages en is ze gediplomeerd in 4D Body work.

Sportmassage
Sportmassage is een stevige massage waarbij niet alleen de oppervlakkig gelegen spieren en de huid worden gemasseerd maar ook de dieper gelegen spieren worden gemasseerd.
Een sportmassage is gericht op het onderhouden van de conditie van de spieren. Door de verhoogde doorbloeding tijdens de massage is het mogelijk afvalstoffen sneller uit het spierweefsel af te voeren en voedingsstoffen toe te laten, wat een sneller herstel mogelijk maakt. Of je nu recreatief sporter bent of sport op een hoger niveau, regelmatige massage draagt bij tot hogere prestaties en sneller herstel tussen de trainingen door. Ook kunnen blessures in een vroeg stadium worden ontdekt en behandeld.*

Ontspanningsmassage
Voel jij je wel eens uitgeblust of vermoeid? Heb je last van verkrampte en pijnlijke spieren na een zware werkweek? Dan is een ontspanningsmassage erg geschikt. Maar ook als je verder prima in je vel zit, kan een massage erg prettig zijn. Ontspanningsmassage is geschikt voor iedereen die goed voor zichzelf wil zorgen.*

4D body work 
4 D (vier dimensionaal) body work is een krachtige methode waarbij de mens gezien wordt in zijn 4 niveaus: het fysiek, emotionele, mentale en spirituele. Er wordt in 4D Body work met verschillende technieken gewerkt, waardoor een behandeling volledig aangepast wordt aan wat op dat moment prioriteit is.*

Een aantal methoden die wordt gebruikt zijn: 
Shiatsu
Chi nei tsang (orgaanmassage)
Craniosacraaltherapie 
Cosmic healing
Visceraaltherapie 
Voetreflexologie

Voor meer informatie omtrent prijzen en mogelijkheden en voor het maken van een afspraak kun je bellen naar: 070-5141664. Of kijk op www.paulinebaars.nl