Kick off ''21 day challenge''

22 mei 2018 tot 22 mei 2018

Op 22 mei start Brigitte Lommers met een “21 day challenge". Dit is een 3-weeks programma in groepsverband waarin mensen minimaal 3 kilo zullen verliezen. Op 2 vaste momenten in de week (dinsdag- en donderdagavond 19.30-20.30) komt de groep bij elkaar voor een training olv Brigitte, wegen en meten en persoonlijk advies. 

Het programma bestaat uit: 
– 21 dagen voedingsprogramma 
– Hand out met tips en 35 recepten 
– 2x per week trainen in groepsverband 
– 1x per week wegen en meten 
– 3 evaluatiemomenten met persoonlijk advies 

Geef je vetverbranding een boost mét behoud van spiermassa, verlies minimaal 3 kilo en voel je goed! 

Kick off: dinsdag 22 mei, 19:30 uur 
Start: donderdag 24 mei, 19:30 uur 
Einde: dinsdag 12 juni, 19:30 uur 
Het tarief voor leden is € 119,00 en voor niet-leden € 159,00 (inclusief 3 weken onbeperkt gebruik maken van de faciliteiten van Aerofit). 

Het aantal plaatsen is beperkt, geef je op bij de receptie!