Workshop Tension Release Exercises (TRE)

19 mei 2019 tot 19 mei 2019

Op zondag 19 mei geeft Esmee een workshop Tension Release Exercises (TRE). Internationaal is TRE al erg bekend maar vrij nieuw in Nederland. TRE is een methode om diepe (chronische) spanning en dagelijks opgelopen stress los te laten. Resultaat is veel meer innerlijke rust en kalmte. Je ervaart meer lucht en ruimte in je lijf. De methode bestaat uit een serie fysieke oefeningen die het ontladingsmechanisme triggeren.
Tijd: 12.30-14.00 uur
Inschrijven: via inschrijflijst op lesroosterbord
Kosten: gratis voor leden, niet leden € 17,50