FEBRUARI 2026
Scroll down for English
Februari staat in het teken van vooruitkijken en verstilling. Achter de schermen bereiden we een mooie upgrade in de fitness voor, terwijl er deze maand ook volop ruimte is voor ontspanning, verdieping en warmte. Van inspirerende Friday Night Specials tot een heerlijke seizoensspecial aan de bar.
Lees snel verder!
SNEAK PREVIEW
Achter de schermen werken we aan een grote upgrade op de bruine vloer in de fitness. De krachtmachines worden vervangen door compleet vernieuwde, moderne machines met een flinke dosis gebruikscomfort. Kortom: nóg fijner trainen.
Het gaat om de krachtmachines op de bruine vloer, de Milon en de halterrekken blijven zoals ze zijn.
De levering staat gepland voor eind april. We blijven op die dag gewoon open en laten de definitieve datum op tijd weten.
Stay tuned… we kunnen niet wachten om het met jullie te delen!
FRIDAY NIGHT SPECIALS
Aankomende maand hebben we 2 Yoga specials op het programma:
Vrijdag 6 februari:
In contact met jezelf - met Julie Zaat
Februari nodigt uit tot verstilling en naar binnen keren. Na de periode van opruimen en ontladen is dit een moment om aanwezig te zijn bij wat er nu leeft in je lichaam. Niet om iets te veranderen of los te laten, maar om te luisteren en weer contact te maken met jezelf.
Yogadocente Julie begeleidt je tijdens ‘In contact met jezelf’ terug naar je basis. In een vertrouwde sfeer komen adem, yin yoga en meditatie samen. De focus ligt op vertragen en het verdiepen van je lichaamsbewustzijn, zodat je weer echt contact maakt met jezelf.
✦ Zacht ademwerk - verfijnen van de adem en vergroten van lichaamsbewustzijn
✦ Yin yoga - vertragen, verzachten en dieper voelen
✦ Meditatie / bodyscan - aanwezig zijn bij wat er is en integreren
Deze workshop is een uitnodiging om even niets te hoeven doen, maar simpelweg te zijn met wat je voelt. Een moment van rust, aandacht en verbinding met jezelf.
Datum: Vrijdag 6 februari
Tijd: 19:00 - 20:30
Gratis voor Aerofit leden - Niet leden €19,-
Inschrijven bij de receptie
✦ De workshop wordt in het Nederlands gegeven.
Vrijdag 27 februari:
Yoga-workshop VOOR MANNEN - met Amanda Dries
Krachttraining bouwt spieren en uithoudingsvermogen, maar kan ook leiden tot stijfheid, blessures en verminderde mobiliteit. Yoga is de perfecte aanvulling: het vergroot flexibiliteit, bevordert herstel en verhoogt je energie, zodat je nog sterker en effectiever kunt trainen.
In deze workshop leer je ademhalingstechnieken en oefeningen die je kracht, veerkracht en focus vergroten. Yoga draait niet om lenigheid, maar om bewustzijn, controle over je lichaam en volledig in het moment zijn.
Amanda, Ayurvedisch therapeut en ervaren yogadocente, heeft door India gereisd en geleerd van traditionele yoga masters. Zij begeleidt je stap voor stap, zodat je de technieken direct kunt toepassen in je dagelijks leven en je krachttraining optimaal ondersteunt.
Datum: Vrijdag 27 februari
Tijd: 19:00 - 20:30
Gratis voor Aerofit leden - Niet leden €19,-
Inschrijven bij de receptie
✦ Geschikt voor mannen van alle niveaus.
✦ De workshop wordt in het Engels gegeven.
SPECIAL FEBRUARI
Deze maand hebben we een heerlijke, verwarmende special: Spiced Hot Orange.
Ingrediënten: (warme) jus d’orange, gember en steranijs.
Deze special is verkrijgbaar bij de bar voor € 3,95.
Kom 'm proeven!
February is all about looking ahead and tranquility. Behind the scenes, we're preparing a fantastic upgrade in the gym, while this month also offers plenty of opportunities for relaxation, deepening, and warmth. From inspiring Friday Night Specials to a delicious seasonal special at the bar.
Enjoy reading!
SNEAK PREVIEW
Behind the scenes, we're working on a major upgrade to the gym's brown floor. The strength machines are being replaced with completely new, modern machines with a significant improvement in user comfort. In short: an even more enjoyable workout.
It's about the strength machines on the brown floor, the Milon and the barbell racks will remain as they are.
Delivery is scheduled for the end of April. We'll remain open that day and will announce the final date in due time.
Stay tuned… we can't wait to share it with you!
Next month we have 2 Yoga specials on the program:
Friday, February 6:
In touch with yourself - with Julie Zaat
February invites us to pause and reflect. After the period of clearing and decompressing, this is a time to be present with what's alive in your body right now. Not to change or let go of anything, but to listen and reconnect with yourself.
Yoga teacher Julie guides you back to your roots during "In Contact with Yourself." Breathing, yin yoga, and meditation come together in a familiar atmosphere. The focus is on slowing down and deepening your body awareness, so you can truly reconnect with yourself.
✦ Gentle breathing exercises - refining the breath and increasing body awareness
✦ Yin yoga - slow down, soften and feel more deeply
✦ Meditation / body scan - being present with what is there and integrating
This workshop is an invitation to do nothing for a while, but simply be with what you feel. A moment of peace, attention, and connection with yourself.
Datum: Friday, February 6
Time: 19:00 - 20:30
Free for Aerofit members- Non-members €19,-
Register at the reception
✦ The workshop will be taught in Dutch.
Friday, February 27:
Yoga workshop for men - with Amanda Dries
Strength training builds muscle and endurance, but can also lead to stiffness, injury and reduced mobility.
Yoga is the perfect complement: it increases flexibility, promotes recovery and boosts your energy-so you can train even stronger and more effectively.
In this workshop you will learn breathing techniques and exercises that increase your strength, resilience and focus.
Yoga is not about flexibility, but about awareness, control of your body and being fully in the moment.
Amanda, Ayurvedic therapist and experienced yoga teacher, has traveled through India and learned from traditional yoga masters. She will guide you step by step so that you can immediately apply the techniques to your daily life and best support your strength training.
Date: Friday, February 27
Time: 19:00 - 20:30
Free for Aerofit members - Non-members €19,-
Register at the reception desk.
✦ Suitable for men of all levels.
✦ The workshop will be taught in English.
FEBRUARY SPECIAL
This month we have a delicious, warming special: Spiced Hot Orange.
Ingredients: (warm) orange juice, ginger and star anise.
This special is available at the bar for €3,95.
Come and taste it!