Workshop TRE

24 maart 2019 tot 24 maart 2019

Aerofit Healthclub , Hofcampweg 270 , Wassenaar

Op zondag 24 maart geeft Esmee een workshop Tension Release Exercises (TRE). Internationaal is TRE al erg bekend maar vrij nieuw in Nederland. TRE is een methode om diepe (chronische) spanning en dagelijks opgelopen stress los te laten. Resultaat is veel meer innerlijke rust en kalmte. Je ervaart meer lucht en ruimte in je lijf. De methode bestaat uit een serie fysieke oefeningen die het ontladingsmechanisme triggeren.
Tijd: 13.00-14.30 uur
Inschrijven: via inschrijflijst op lesroosterbord
Kosten: gratis voor leden, niet leden € 17,50