De lezing op zondag 15 maart was binnen enkele dagen vol. Op verzoek van leden hebben we een extra lezing gepland, op zondag 5 april van 13.30-14.30 uur.

De lezing wordt gegeven door Dunja Annema. Dunja is longarts en sinds jaren lid van Aerofit. Ze heeft zich daarnaast gespecialiseerd in de slaapgeneeskunde als somnoloog. Iedereen weet dat een gezonde leefstijl belangrijk is om je fit te voelen en om chronische welvaartsziekten te voorkomen. Dat gezonde voeding en voldoende beweging hierin een belangrijke rol spelen is duidelijk maar dat voldoende slaap hierin net zo’n belangrijke rol speelt als voeding en beweging weten heel veel mensen niet. Dunja zal op heldere, interactieve wijze het belang van slaap uiteenzetten.

Wil je erbij zijn, schrijf dan je naam op de inschrijflijst op het lesroosterbord. De lezing is gratis voor leden, niet-leden betalen € 17,50. Heb je zaken die je graag besproken wilt hebben tijdens de lezing, stuur dan een berichtje aan Dunja:
d.annema@carnegieclinics.nl (betreft: “Aerofit lezing”).