Scroll down for English
⭐️ Jus d’orange (warm)⭐️ Gember
⭐️ Steranijs
Het klinkt misschien een beetje gek, maar deze verwarm(en)de jus d’orange special van februari is echt super lekker!
Deze hele maand voor € 3,95 verkrijgbaar.
Mae gaat helaas stoppen op de dinsdagavond, maar gelukkig hebben we een goede vervangster gevonden.Maartje zal vanaf volgende week de Yin Yoga les geven op dinsdagavond om 20:30.Welkom in ons team Maartje!
En Mae blijft invallen als het nodig is, dus we hoeven haar niet helemaal te missen.
Ivm het milieu en de regelgeving omtrent de plastic tassen gaan wij stoppen met de laundry bags die in de kleedkamers hangen.We hebben een mooi alternatief gevonden om je natte spullen mee naar huis te nemen: de Aerofit Dry Bag!Verkrijgbaar bij de bar/receptie voor € 14,95
Wil jij meer leren over hoe:
⭐️ Je hoofd/buik brein reageren op onzekerheden en angst.⭐️ Je kalmer kunt omgaan met onaangename gebeurtenissen in het lichaam.⭐️ Je kunt voelen wat je grenzen zijn.⭐️ Je meer zicht kunt krijgen op hoe lichaam, gedachten en emoties samenwerken.⭐️ Je je eigen lichamelijke intelligentie kunt lezen en benutten.Doe dan mee met Esmee haar trainingen!RESET start zondag 10 maart 12:15 - 13:45- 5 wekelijkse lessen van 1,5 uur (10/3, 17/3, 24/3, 7/4 en 21/4)- Begeleidende teksten (online)- Geluidsbestanden- Tijdsbelasting: +/- 35 min per dag- Kosten: € 199,00 voor Aerofit leden € 249,00 voor niet-leden- Deze training wordt in het Nederlands gegeven- Maximaal aantal deelnemers is 10Voor meer informatie en/of aanmelding:Esmee Hoogenboom, info@jz11.nl www.jz11.nl
⭐️ Warm Orange Juice⭐️ Ginger⭐️ Star AniseIt might sound a bit strange, but this warming hot orange juice special for February is really delicious!
Available all month for €3.95.Unfortunately, Mae will be discontinuing her Tuesday evening class, but luckily we've found a great replacement.Starting next week, Maartje will be teaching the Yin Yoga class on Tuesday evenings at 20:30.Welcome to the team, Maartje!
And Mae will still be filling in when needed, so we won't have to miss her entirely.Due to environmental concerns and regulations regarding plastic bags, we will be discontinuing the laundry bags hanging in the changing rooms.We have found a great alternative for carrying your wet items home: the Aerofit Dry Bag!Available at the bar/reception for €14,95.
Do you want to learn more about how:⭐️ Your head/gut-brain reacts to uncertainties and fear.⭐️ You can calmly deal with unpleasant events in the body.⭐️ You can feel what your limits are.⭐️ You can gain more insight into how the body, thoughts, and emotions work together.⭐️ You can read and utilize your bodily intelligence.Then join Esmee's training sessions!RESET starts Tuesday, March 12th, 13:30 - 15:00- 5 weekly lessons of 1.5 hours each (12/3, 19/3, 26/3, 2/4, and 9/4)- Guiding texts (online)- Audio files- Time commitment: +/- 35 minutes per day- Cost: €199,00 for Aerofit members, €249,00 for non-members- Maximum number of participants is 10For more information and/or registration:Esmee Hoogenboom, info@jz11.nl www.jz11.nl
