Nieuws

Corona update

In het kader van de nieuwe maatregelen die het kabinet 12 maart heeft afgekondigd, delen wij je mee dat wij net als de scholen gewoon open blijven. Zolang het intern te organiseren is om open te blijven én er geen opdracht vanuit de overheid komt om te sluiten zullen wij voor onze leden klaarstaan. Clubleden die de bekende symptomen hebben, verzoeken wij dringend om niet te komen sporten. Dit om elk risico van verspreiding van een infectie te voorkomen. Gezonde clubleden verwelkomen wij met open armen. Uiteraard geldt ditzelfde voor onze medewerkers. Al onze medewerkers zowel de ins

Coronavirus in combinatie met sporten

Naar aanleiding van wat vragen van leden informeren we je graag over het Coronavirus in combinatie met sporten. Tot nu toe is er weinig bekend over sporten en Corona. Mensen die klachten hebben die passen bij het Coronavirus en in een risicogebied zijn geweest of in contact zijn geweest met besmette personen wordt door het RIVM aangeraden contact op te nemen met de huisarts. Deze schat vervolgens de situatie in, eventueel samen met de GGD. Indien je het vermoeden hebt dat je besmet bent, moet je om verdere besmetting te voorkomen, niet gaan sporten. Bel de huisarts. Net als bij de grie

EXTRA lezing SLAAP “tijdverspilling of noodzaak”

De lezing op zondag 15 maart was binnen enkele dagen vol. Op verzoek van leden hebben we een extra lezing gepland, op zondag 5 april van 13.30-14.30 uur. De lezing wordt gegeven door Dunja Annema. Dunja is longarts en sinds jaren lid van Aerofit. Ze heeft zich daarnaast gespecialiseerd in de slaapgeneeskunde als somnoloog. Iedereen weet dat een gezonde leefstijl belangrijk is om je fit te voelen en om chronische welvaartsziekten te voorkomen. Dat gezonde voeding en voldoende beweging hierin een belangrijke rol spelen is duidelijk maar dat voldoende slaap hierin net zo’n belangrijke ro

Marianne 70 jaar!

Marianne is vandaag 70 geworden en ze is nog steeds super fit, respect! Van harte gefeliciteerd Marianne en nog vele jaren gewenst! Kom je as vrijdag, 19 oktober om 09.15 uur ook op haar feestje? Eerst een feestelijke Body shape les samen met het feestvarken en daarna koffie/thee met wat lekkers!

The Grand Opening!

A.s. zondag 26 november om 9.45 uur wordt de nieuwe spinningzaal geopend, gevolgd door een feestelijke spinningles van een uur door Frank & Yolanda. Inschrijven via de App, website of aan de receptie.

Spinning Specials

Om te vieren dat onze nieuwe spinningzaal in gebruik is, verzorgen alle instructeurs in de week na de opening een Spinning Special: maandag 27 november 09.15 uur Mark: Best of .... (you) verzoekplaatjes maandag 27 november 19.45 uur Arnold & Ferdy: Musical dinsdag 28 november 18.45 uur Miranda: Going Dutch dinsdag 28 november 19.45 uur Frank: The Soul Show woensdag 29 november 09.15 uur Arnold: Introduction to H.I.I.T. woensdag 29 november 19.45 uur Ferdy & Arnold: Musical donde

Aerofit promotiefilm