Lancering Nieuwe Les Mills programma's/Launch of the New Les Mills programs
Zoals eerder gepland, toen we nog open waren, zouden wij vanaf vandaag de nieuwe programma's CXWorx, Body Balance en Body pump lanceren. Wij laten ons niet uit het veld slaan, dus gaan wij dit ook gewoon doen. Vanaf 17.00 staat de nieuwe Body Balance met Esmee, de CXWorx met Arnold en de Body Pump met Chrissie en Linda op ons YouTube kanaal.
Heb je geen trainingsmaterialen, dan kun je ook met alle drie deze lessen meedoen. Zelfs ook met de Body Pump. Alle oefeningen kunnen worden gedaan met de barbell of met een alternatief gewicht, wat iedereen in huis heeft,
Succes en veel plezier